면역체계 이상1 면역력 약화의 징후 7가지 📌 면역력 약화의 징후 7가지, 당신의 몸이 보내는 경고 신호우리 몸은 아주 정교한 면역 시스템을 갖추고 있습니다. 바이러스나 세균이 침입했을 때, 이를 인식하고 대응하는 방어 기제가 바로 면역력입니다. 하지만 불규칙한 생활습관, 스트레스, 수면 부족, 영양 불균형 등으로 인해 면역력이 약화되면 다양한 신체적·정신적 이상 징후가 나타납니다.이 글에서는 면역력이 떨어졌을 때 나타나는 대표적인 7가지 징후를 상세히 알아보고, 이를 통해 자가진단 및 예방 관리 방법까지 안내해드립니다.1. 🤧 감기나 잔병치레가 잦다면역력이 떨어졌을 때 가장 흔히 나타나는 증상은 바로 잦은 감기입니다. 평소보다 쉽게 바이러스에 노출되고, 감기 증상이 자주 반복되거나 회복이 느릴 수 있습니다.이런 경우 주의:계절이 바뀔 때마다.. 2025. 5. 14. 이전 1 다음