몸속염증1 몸속 염증과 독소 관리 비법 몸속 염증과 독소 관리 비법: 건강한 삶을 위한 가이드현대인의 라이프스타일은 스트레스, 불균형한 식단, 오염된 환경 등의 영향으로 몸속 염증과 독소를 축적하기 쉽습니다. 염증은 여러 만성질환의 원인이 되며, 독소 축적은 면역력 저하, 피로감, 소화 문제 등을 유발할 수 있습니다. 이를 예방하고 건강을 유지하기 위해 몸속 염증과 독소를 관리하는 방법을 구체적으로 살펴보겠습니다.1. 몸속 염증과 독소란 무엇인가?염증의 정의염증은 신체가 외부 자극(세균, 바이러스, 상처 등)에 반응하여 면역 시스템이 활성화되는 자연스러운 과정입니다.급성 염증: 짧은 기간 동안 발생하며 치유 과정의 일환입니다.만성 염증: 장기적으로 지속될 경우 심혈관 질환, 당뇨병, 암 등 다양한 질병을 유발할 수 있습니다.독소란?독소는 신체.. 2024. 12. 8. 이전 1 다음