미세먼지 실시간 확인1 🌫 미세먼지에 지지 않는 건강한 생활 🌫 미세먼지에 지지 않는 건강한 생활 – 실천 가능한 건강 수칙 10가지요즘 아침에 창문을 열어보면 뿌옇게 자욱한 대기, 그리고 **“오늘도 미세먼지 ‘나쁨’입니다”**라는 알림이 익숙해졌죠.미세먼지, 특히 **초미세먼지(PM2.5)**는 호흡기, 심혈관계, 면역력에 악영향을 미치는 대표적인 환경 유해물질입니다.그렇다면 이런 날 우리는 어떻게 건강을 지킬 수 있을까요?오늘은 누구나 실천할 수 있는 미세먼지 대비 건강 수칙 10가지를 중심으로생활 속 실천 팁, 관련 음식, 마스크 사용법, 실내 관리법까지 알차게 소개합니다.🌬 미세먼지란 무엇인가요?**미세먼지(PM10)**와 **초미세먼지(PM2.5)**는 대기 중에 떠다니는 직경 10마이크로미터 이하의 입자를 말합니다.특히 초미세먼지는 폐포까지 침투해.. 2025. 5. 18. 이전 1 다음