손목터널증후군손목1 손목 터널 증후군 예방 및 치료방법 손목 터널 증후군 증상 손목 터널 증후군은 손목의 통로인 터널에서 중심 신경인 거상 신경이 압박을 받아 발생하는 질환으로, 예방과 치료를 통해 증상의 완화와 재발의 가능성을 줄일 수 있습니다. 손목 터널 증후군은 손목의 터널에서 중심 신경이 압박을 받아 발생하는 신경학적 질환입니다. 이 질환은 장시간에 걸친 반복적인 손동작이나 지나치게 손목을 사용하는 활동으로 인해 발생할 수 있습니다. 예방 방법: 자세한 설명: 예방은 손목 터널 증후군의 발생을 줄이고 건강한 손목을 유지하는 데 중요합니다. 키워드: 손목 터널 증후군 예방 방법, 손목 건강 유지, 손목 운동 가. 올바른 자세 유지: 손목을 과도하게 굽히거나 뒤로 젖히는 자세를 피하고, 자세한 작업을 할 때는 손목을 펴고 일어선 자세를 유지해야 합니다. .. 2023. 6. 10. 이전 1 다음